Se faire masser est un bon moyen pour se détendre certainement.
Le massage est très important surtout le massage des pieds et la plante des pieds. Selon la médecine chinoise, la plante du pied représente tout le corps.

Une énergie sera activée en massant la plante des pieds et passera à tout le corps.
Quels sont alors les bienfaits du massage des pieds ?

• Stimuler la circulation sanguine
• Assurer un bon fonctionnement des organes
• Soulager le syndrome des jambes sans repos
• Stimuler la production de sueur
• Éliminer l’acide lactique
• Prévenir et guérir de nombreux symptômes tels que les maux de tête, le stress, l’asthme, la constipation, la sinusite et la migraine
• Pendant la grossesse, il permet de réduire l’œdème (rétention d’eau, pieds gonflés, etc.)
• Faciliter la digestion
• Accélérer la circulation du sang à travers les tissus
• Améliorer le métabolisme
• Étirer et soulager les muscles
• Améliorer l’aspect et la qualité de la peau
• Améliorer la circulation sanguine et le système lymphatique
• Soulager la douleur et la raideur après un effort physique intense

Bon conseil !
faites un massage des pieds avec une crème lotion ou de l’huile. Ce massage sera tant agréable et de cette manière vous allez soulager les callosités sous la plante des pieds. La durée du massage est entre 10 à 15 minutes.